Krachttraining is vaak de ontbrekende schakel in de trainingsprogramma's van duursporters, waardoor ze hun volledige...
read moreActief blijven tijdens deze tijden van het Coronavirus blijft net zo belangrijk als voorheen. Sporten is belangrijk...
read moreIn 2019 was het thema van de 'World Physiotherapy Day' CHRONISCHE PIJN, een aanzienlijke last voor de mondiale gezondheid met...
read moreIn onderstaande video wordt uitgelegd wat de verschillende oorzaken zijn van lage rugpijn.Ook wordt besproken wat de best...
read moreLopen is een fantastische manier om fit te blijven. Het is goedkoop, vereist niet veel materiaal en kan vrijwel overal worden...
read moreEen 'wereldepidemie’ of ‘het nieuwe roken’"Wat nog belangrijker is, is dat overgewicht ernstige gevolgen voor de...
read moreWat u kiest om te eten heeft ingrijpende gevolgen voor uw algemene gezondheid. Klik hier voor meer informatie over:Hoe voeding...
read moreRecent werd er een grote Belgische studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Sports Medicine, met als thema: risicofactoren...
read moreEen grafische update van gezonde en evenwichtige voeding. Bron:...
read more